Tu objetivo es conocer un poco más a Joan en relación con sus hábitos de vida, puedes también contemplar otros aspectos: laborales, familiares, si el habla abiertamente sobre estos, pero el objetivo es centrarse conocer los que tienen relación con la AF y experiencias con el ejercicio.
Vas a realizar una lista de puntos favorables y no favorables para su adherencia al tratamiento con ejercicios y el cambio de hábitos.
Averigua porque cree que tiene dolor de rodilla y que factores hacen que esté preocupado o con la idea de que no puede recuperase haciendo ejercicio.
- ¿Cómo describirías tu nivel de AF actual? (tendrás que explicarte a qué te refieres y preguntarle, por ejemplo, como se desplaza a su lugar de trabajo y si puede proponerte algún otro modo de hacerlo)
- ¿Tienes alguna preocupación en relación con la práctica de ejercicio? (Conocer sus experiencias previas, buenas y malas, con la práctica de ejercicio)
- ¿Cómo crees que ha afectado tu cambio de hábitos a tu salud? (Saber si el reconoce que se está descuidando y que es necesario empezar un cambio en su estilo de vida)
- ¿Qué podrías cambiar de tu estilo de vida? (Debes tener en cuenta cuáles son los cambios que él considera posibles y de qué manera puede iniciarlos)
- ¿Cómo crees que podrías aumentar tus niveles de AF semanal?
- ¿Cómo consideras que nosotros podemos ayudarte? (Saber la razón de acudir a nosotros)