A mi padre el año pasado le tocó el premio gordo, tuvo una disección aórtica ( tipo B ) y hoy sigue vivo para contarlo. Se ha visto obligado a …
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El ejercicio es una fase indispensable en el proceso de recuperación. La prescripción de ejercicio terapéutico se estipula y se planifica teniendo en cuenta las características específicas de cada lesión …
¿Te han recomendado hacer ejercicio? Hay muchas formas de empezar, pero a veces necesitamos un empujoncillo. Vamos a ponértelo fácil: Empieza por escoger momentos de tu vida diaria que te …
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INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA CON EJERICIO *Adaptado de: Baker et al 2016 Para ampliar información sobre este tratamiento no olvides consultar el artículo completo (por Joan Ballester): Síndrome de la cintilla iliotibial …
Dicen que los aperitivos o snacks entre horas pueden echar a perder una correcta alimentación, sobretodo si las elecciones no son las más adecuadas. Curiosamente con la actividad física (AF) pasa …