Para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física compartimos: Pautas de ejercicio para personas con #Miopatías Inflamatorias. El ejercicio es prevención y tratamiento de muchas de las enfermedades más …
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¿Te consideras una persona activa? Si comparamos la situación actual con la de nuestros antepasados, nos daremos cuenta que nuestro estilo de vida requiere una actividad diaria mucho menos exigente. …
Requerimientos de actividad durante la jornada laboral En Europa, una mayoría de la población desempeña actividades laborales que suponen conductas sedentarias, por lo que es imprescindible considerar estrategias para evitar …
Cuantas veces nos planteamos cambiar y cuantas veces dudamos ¿Vale la pena el esfeurzo? Envejecer saludablemente tiene un valor incalculable y todos somos responsables de nuestro futuro. Sin duda alguna, …
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Empezamos el año compartiendo un nuevo vídeo donde se muestran ejercicios indicados para la rehabilitación de la tendinopatía glútea. Ésta se caracteriza con dolor persistente en la zona del trocánter …
¿Lees más?PROTOCOLO DE EJERCICIOS Y PROGRESIONES PARA EL TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA GLÚTEA