El ansiado desconfinamiento progresivo ha dado lugar a un aumento de las lesiones traumatológicas relacionadas con la práctica de ejercicio físico al aire libre. Las sobrecargas musculares por inadecuada progresión …
Si alguna vez te has lesionado o has estado en un proceso de recuperación tras una enfermedad, una cirugía, etc., muy probablemente te hayan preguntado qué tal descansas, si duermes …
Es posible que estos días tus hábitos se hayan visto obligados a cambiar. Los primeros días fue más complicado, pero tras estas dos semanas largas, seguro que ya te has …
Siguiendo las recomendaciones sobre realización de ejercicio físico durante el aislamiento por prevención o contagio del #COVID_19, decidimos realizar una lista de reproducción en nuestro canal de youtube con un …
A mi padre el año pasado le tocó el premio gordo, tuvo una disección aórtica ( tipo B ) y hoy sigue vivo para contarlo. Se ha visto obligado a …
¿Lees más?Píldoras de actividad física y pastilleros de colores