Consejos de salud: dolor cervical inespecífico
Si estas leyendo esta entrada es porque probablemente padeces o has padecido dolor o molestias eventuales en la región cervical. Antes de nada, quiero explicarte que se trata de una …
Lesiones
Tratamiento activo del esguince de tobillo
El ansiado desconfinamiento domiciliario supuso, en mayo de 2020, un aumento de las lesiones traumatológicas relacionadas con la práctica de ejercicio físico al aire libre. Las sobrecargas musculares por inadecuada …
Teletrabajo saludable ¡Mola!
Es posible que estos días tus hábitos se hayan visto obligados a cambiar. Los primeros días fue más complicado, pero tras estas dos semanas largas, seguro que ya te has …