La ciática se considera un síndrome (conjunto de síntomas) más que una enfermedad específica. Se denomina así por qué se trata de una posible afectación del nervio ciático. Éste tiene …
Si estas leyendo esta entrada es porque probablemente padeces o has padecido dolor o molestias eventuales en la región cervical. Antes de nada, quiero explicarte que se trata de una …
El ansiado desconfinamiento domiciliario supuso, en mayo de 2020, un aumento de las lesiones traumatológicas relacionadas con la práctica de ejercicio físico al aire libre. Las sobrecargas musculares por inadecuada …
Es posible que estos días tus hábitos se hayan visto obligados a cambiar. Los primeros días fue más complicado, pero tras estas dos semanas largas, seguro que ya te has …
Siguiendo las recomendaciones sobre realización de ejercicio físico durante el aislamiento por prevención o contagio del #COVID_19, decidimos realizar una lista de reproducción en nuestro canal de youtube con un …