BENEFICIOS DEL SEDENTARISMO 4.76/5 (25)

¿Te consideras una persona activa? Si comparamos la situación actual con la de nuestros antepasados, nos daremos cuenta  que nuestro estilo de vida requiere  una actividad diaria mucho menos exigente. …

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PROTOCOLO DE EJERCICIOS Y PROGRESIONES PARA EL TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA GLÚTEA 5/5 (6)

Empezamos el año compartiendo un nuevo vídeo donde se muestran ejercicios indicados para la rehabilitación de la tendinopatía glútea. Ésta se caracteriza con dolor persistente en la zona del trocánter …

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