¿Dolor músculo-esquelético? ¡Fisioterapia!
El dolor músculo-esquelético se encuentra entre las razones más frecuentes de acudir a un centro de salud, tanto en el sector privado como en el público. Siendo algo tan común …
Salud
Consejos de salud: dolor cervical inespecífico
Si estas leyendo esta entrada es porque probablemente padeces o has padecido dolor o molestias eventuales en la región cervical. Antes de nada, quiero explicarte que se trata de una …
Repavimentar las calles para aprender
Si alguna vez te has lesionado o has estado en un proceso de recuperación tras una enfermedad, una cirugía, etc., muy probablemente te hayan preguntado qué tal descansas, si duermes …
Teletrabajo saludable ¡Mola!
Es posible que estos días tus hábitos se hayan visto obligados a cambiar. Los primeros días fue más complicado, pero tras estas dos semanas largas, seguro que ya te has …
☝🏻Prescribir #ejercicio no es suficiente
El ejercicio es una fase indispensable en el proceso de recuperación. La prescripción de ejercicio terapéutico se estipula y se planifica teniendo en cuenta las características específicas de cada lesión …