El pelador de zanahorias: ¡Vamos a empezar a hacer ejercicio! 5/5 (6)

Sabemos que la práctica de ejercicio físico es una forma excelente de prevenir y tratar las patologías más prevalentes en la sociedad actual. Sumar minutos de actividad física a nuestras …

¿Lees más?

¿Dolor músculo-esquelético? ¡Fisioterapia! 5/5 (5)

El dolor músculo-esquelético se encuentra entre las razones más frecuentes de acudir a un centro de salud, tanto en el sector privado como en el público. Siendo algo tan común …

¿Lees más?

¡NO INSISTAS #CIÁTICA! Recomendaciones de ejercicios para hacer en casa 🏠 5/5 (8)

La ciática se considera un síndrome (conjunto de síntomas) más que una enfermedad específica. Se denomina así por qué se trata de una posible afectación del nervio ciático. Éste tiene …

¿Lees más?

Consejos de salud: dolor cervical inespecífico 5/5 (7)

Si estas leyendo esta entrada es porque probablemente padeces o has padecido dolor o molestias eventuales en la región cervical. Antes de nada, quiero explicarte que se trata de una …

¿Lees más?

Repavimentar las calles para aprender 5/5 (6)

Si alguna vez te has lesionado o has estado en un proceso de recuperación tras una enfermedad, una cirugía, etc., muy probablemente te hayan preguntado qué tal descansas, si duermes …

¿Lees más?