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envejecimiento saludable

SNACKS DE ACTIVIDAD FÍSICA ¿Picoteamos? 5/5 (13)

agosto 19, 2020julio 25, 2019 por Vicente Beltrán

Dicen que los aperitivos o snacks entre horas pueden echar a perder una correcta alimentación, sobretodo si las elecciones no son las más adecuadas. Curiosamente con la actividad física (AF) pasa …

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Categorías Actividad física y salud, Ejercicio, Salud Etiquetas ejercicio, envejecimiento saludable, hábitos saludables, salud, saludable, Snacks

Envejecimiento Saludable 5/5 (1)

agosto 18, 2018julio 21, 2018 por Clara Bergé - Fisioterapeuta

Cambios fisiológicos del envejecimiento y recomendaciones para la pauta de ejercicio  #keepmoving Cuadro-resumen por Luis Soto y Clara Bergé ¿Me ayudas a difundir? ¿Compartes? Cuéntame si te ha gustado Sample …

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Categorías Envejecimiento saludable Etiquetas actividad física, ejercicio, envejecer, envejecimiento saludable, fisiología, movimiento, pautas, salud, sedentarismo

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