HABLANDO «SIN DOLOR»
La perseveración es un fenómeno psicopático caracterizado por la rigidez o pérdida de flexibilidad mental. Provoca la persistencia a una misma respuesta a pesar de que cambie el estímulo y …
Pautas de ejercicio para personas con miopatías inflamatorias
Para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física compartimos: Pautas de ejercicio para personas con #Miopatías Inflamatorias. El ejercicio es prevención y tratamiento de muchas de las enfermedades más …
BENEFICIOS DEL SEDENTARISMO
¿Te consideras una persona activa? Si comparamos la situación actual con la de nuestros antepasados, nos daremos cuenta que nuestro estilo de vida requiere una actividad diaria mucho menos exigente. …
Actividad Laboral Sedentaria
Requerimientos de actividad durante la jornada laboral En Europa, una mayoría de la población desempeña actividades laborales que suponen conductas sedentarias, por lo que es imprescindible considerar estrategias para evitar …
Elige movimiento: No es obligatorio…¡es necesario!
Cuantas veces nos planteamos cambiar y cuantas veces dudamos ¿Vale la pena el esfeurzo? Envejecer saludablemente tiene un valor incalculable y todos somos responsables de nuestro futuro. Sin duda alguna, …